危険！！本当にやめてほしい！減量の失敗談！！

こんにちは！！

ダイエットの失敗談を

聞いたり、見たり

する事があると思います！

今日は

私自身の減量の失敗談

を皆さんに紹介します！

この記事を読む事で

・健康的な痩せ方を
意識できる

・危険なダイエットを
辞めれる

・減量とダイエットの違い
が分かる

などのメリットを得られます！

逆に読まないと

・無理なダイエットを
やってしまう

・リバウンドを繰り返す

・健康を損なう

などのデメリットが

生じます！

健康的にやせる為に

最後まで読んでください！

本当に危険な目に

あった

私の減量失敗談とは？？

それは

飲まず食わずで

運動をして体重を

落とした事です！

普通に考えれば

やらない減量方法

ですが

当時は

体重が落ちない事に

焦って

無理な減量を

してしまいました。

この減量をした事で

ある日

貧血と栄養失調で

倒れて

病院に運ばれました！

もし

今この記事を

読んでいる方で

体重が落ちずにあせり

過度の食事制限をして

いる人が居れば

すぐにやめて下さい！

体重が落ちないで

悩んでいる方は

今すぐに出来る

体重が落ちない時期の

乗り越え方をシェア

します！

体重が落ちない時は

1日だけ好きな物を食べる

これだけです！

1日好きな物を食べると

カラダの脂肪燃焼

が行われやすくなり

痩せやすくなります！

体重が落ちないで

悩んでいる方は

すぐに取り入れて下さい！

本日も有り難うございました！